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Title: Indicadores de parâmetros de controle de treinamento e ciclo circadiano
Other Titles: Indicators of control parameters of training and circadian cycle
???metadata.dc.creator???: Cruz, Ramon
Silva, Sandro Fernandes da
Keywords: Ciclo circadiano
Velocidade crítica
Treinamento esportivo
Critical velocity
Circadian variation
Sports training
Issue Date: 2013
Citation: CRUZ, R.; SILVA, S. F. Indicadores de parâmetros de controle de treinamento e ciclo circadiano. Acta Brasileira do Movimento Humano, Ji-Paraná, v. 1, n.1, p. 42-54, out./dez. 2011. Disponível em: < http://revista.ulbrajp.edu.br/ojs/index.php/actabrasileira/article/view/1376>. Acesso em: 4 jul. 2013.
???metadata.dc.description.resumo???: A velocidade crítica definida como a mais alta intensidade de exercício que teoricamente pode ser mantida por um longo período de tempo sem exaustão, é um parâmetro de aptidão aeróbia que se tem mostrado sensível ao treinamento de endurance sua determinação envolve procedimentos não invasivos e de baixo custo, que podem ser facilmente aplicados em testes de campo. A expressão ritmos biológicos se refere a mudanças cíclicas que se repetem regularmente em um dado intervalo de tempo e esta relacionada a dar suporte aos processos fisiológicos. Os ritmos circadianos são fenômenos gerados em períodos de 24 horas e o controle do ritmo circadiano nos mamíferos é localizado no hipotálamo anterior. O objetivo deste trabalho foi verificar possíveis influencias do ciclo circadiano sobre parâmetros de treinamento. A amostra foi composta por 8 homens, adultos, 69,23 ± 7,65 Kg, 175,5 ± 3,15 cm e percentual de gordura de 16,95 ± 1,67. Os voluntários executaram três testes (1500, 3000 e 5000m), no menor tempo possível em três momentos do dia (manhã, tarde e noite), de maneira aleatória em uma pista de atletismo de 400 metros, piso de saibro, com o objetivo de identificar a velocidade critica calculada através da razão da diferença do espaço pela diferença do tempo entre duas distâncias. Foram avaliadas também o VO2máx predito e identificação do maior valor de freqüência cardíaca no teste. Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas sobre a influência do ciclo circadiano nas variáveis estudadas. Acredita-se que o desempenho nos testes aplicados podem ter maior relação com os hábitos dos voluntários.
Abstract: The critical velocity defined as to more high intensity of exercise that theoretically can be maintained by a long time witho ut exhaustion, it’s a aerobic parameter that has been shown sensible to the of endurance training ,this determination involves low-cost and not invasive procedures, that easily can be applied in tests of field. The expression biological rhythm refers to the changes cyclical that are repeated regularly in a given break of time and this related it give support to the physiological trials. The circadian rhythms are phenomenal generated in 24 hours periods of and the control of the circadian rhythms in the mammals is located in the anterior hypothalamus. The aim of the study was verify possible you influence of the circadian cycle about parameters of training. The sample was composed for 8 men, adult, 69.23 ± 7.65 Kg, 175.5 ± 3.15 cm and body fat 16.95 ± 1.67%. The volunteers performed of random three tests (1500, 3000 and 5000m), in the less time possible in three moments of day (morning, afternoon and night), way in 400 meters a trail of athletics of, floor of gravel, with the aim critical velocity identify, from the reason of the difference of the space by the difference of time and t wo distances. They were evaluated also the VO2máx predicted and identification of the higher heart rate in the test. There were not statistically significant differences on the influence of the circadian cycle in the studied variables. It is believed that the performance tests used may have more to do with the habits of volunteers.
URI: http://repositorio.ufla.br/jspui/handle/1/797
???metadata.dc.language???: pt_BR
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