Tablas de referencia de condición física en niñas de 10 a 14 años de Chillan

Abstract

Objetivo Elaborar Tablas de Referencia de la condición física orientada a la salud en estudiantes Damas de 10 a 14 años de la ciudad de Chillan.

Método El presente estudio es de tipo descriptivo de corte transversal. La muestra se compone de 250 damas con edades desde los 10 a 14 años. Para la evaluación de las capacidades físicas orientadas a la salud se utilizaron los test de Antropometría (IMC), la Formula de Deurengerg (% Tejido Adiposo), Wells y Dillons (flexibilidad), Sargent Test (fuerza miembros inferiores), Test de 1 Milla (resistencia cardiorrespiratoria) y abdominales en 30 segundos (resistencia muscular localizada). Para la confección de las tablas de referencia se utilizó estadística descriptiva y a partir de los resultados se confeccionaron las tablas de referencia; fueron divididas en cinco clasificaciones desde muy malo, malo, regular, bueno y muy bueno, teniendo como parámetro la edad.

Resultados El nivel de condición física en comparación con valores de referencia nacional e internacional, presenta bajos niveles de resistencia cardiorrespiratoria, fuerza de miembros inferiores, flexibilidad, resistencia muscular localizada. Además, que el sobrepeso está asociado a una baja capacidad cardiorrespiratoria y que la cifra está por encima de la prevalencia a nivel nacional de sobrepeso y obesidad en niñas de 10 a 14 años.

Conclusiones Las pruebas aplicadas en la presente investigación brindan una herramienta fiable y sencilla para conocer el nivel de condición física orientada a la salud, las cuales pueden ser utilizadas en cualquier institución educativa, ya que no se requiere de gran infraestructura para su aplicación.