Efeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício: uma revisão sistemática

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dc.creatorSilva, Marla Aparecida
dc.creatorLopes, Chaysther de Andrade
dc.creatorSpexoto, Maria Cláudia Bernardes
dc.creatorOliveira, David Michel de
dc.creatorRogatto, Priscila Carneiro Valim
dc.creatorRogatto, Gustavo Puggina
dc.creatorRocha, Rênica Alves de Morais
dc.date.accessioned2020-08-21T16:38:19Z
dc.date.available2020-08-21T16:38:19Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractCaffeine is an ergogenic substance used to improve sports performance, with its central and peripheral effects, which may interfere with the perception of pain during exhausting efforts. In sports, fatigue is a limiting factor of performance and for this, athletes and coaches have been relentlessly investing in advanced resources of scientific interest to alleviate this fatigue aiming at better performance in the sport. Objective: The present study aimed to investigate the caffeine ergogenic effect on fatigue and pain during the exercise. Method: For this, a systematic review about its effects was conducted using the databases, Scielo, Bireme and Pubmed. Results: Different studies were found that demonstrated the effectiveness of caffeine as an ergogenic potent in different sports. Conclusion: We also found that caffeine operate in different ways acting effectively in the central nervous and cardiorespiratory systems, acting on the threshold of effort and pain and slowing muscle fatigue and thus improving athlete performance.pt_BR
dc.description.resumoA cafeína é uma substância ergogênica utilizada para aprimorar o rendimento esportivo, sendo seus efeitos central e periféricos, podendo interferir na percepção de dor durante esforços exaustivos. No âmbito esportivo a fadiga é um fator limitante do desempenho e para isto atletas e treinadores têm investido incansavelmente em recurso avançados de interesse no ramo científico para atenuar esta fadiga visando melhor performance no esporte. Objetivo: o presente estudo teve como objetivo investigar o efeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício. Método: para isto foi conduzida uma revisão sistemática sobre seus efeitos, utilizando as Bases de Dados, Scielo, Bireme e Pubmed. Resultados: foram encontrados diferentes trabalhos que demonstraram a eficácia da cafeína como um potente ergogênico em diferentes esportes. Conclusão: encontramos também que a cafeína atua em diferentes aspectos agindo de forma eficaz nos sistemas nervoso central (SNC) e cardiorrespiratório. Atuando sobre o limiar de esforço e dor e retardando a fadiga muscular e assim melhorando o desempenho do atleta.pt_BR
dc.identifier.citationSILVA, M. A. et al. Efeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício: uma revisão sistemática. Itinerarius Reflectionis, [S. l.], v. 16, n. 3, p. 1-19, 2020. DOI: https://doi.org/10.5216/rir.v16i3.60468.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufla.br/handle/1/42566
dc.identifier.urihttps://www.revistas.ufg.br/rir/article/view/60468pt_BR
dc.languagept_BRpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Jataípt_BR
dc.rightsrestrictAccesspt_BR
dc.sourceItinerarius Reflectionispt_BR
dc.subjectCafeína - Efeito ergogênicopt_BR
dc.subjectFadiga muscularpt_BR
dc.subjectCaffeine - Ergogenic effectpt_BR
dc.subjectMuscle fatiguept_BR
dc.titleEfeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício: uma revisão sistemáticapt_BR
dc.typeArtigopt_BR

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