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Efeitos da música sobre respostas perceptivas e estratégia de corrida
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Universidade Iguaçu
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Dados abertos
Resumo
O objetivo desse estudo foi investigar o efeito da música sobre as respostas perceptivas e estratégia de
corrida durante uma simulação de corrida de 5 km. 15 homens (22,5 ± 3,5 anos; 177,7 ± 6 cm; 76,0
± 7,0 kg) realizaram três testes em uma esteira. Os dois primeiros testes foram realizados sem música
para identificar o melhor tempo durante 5 km de corrida de cada voluntário, sendo considerado o melhor
tempo como situação controle. O terceiro teste foi realizado com música durante a corrida de 5 km. Durante
os testes a percepção subjetiva de esforço (PSE), a frequência cardíaca (FC) e a porcentagem de
pensamentos dissociativos (PD) foram monitoradas a cada 1000m e a velocidade a cada 500m. A música
aumentou significativamente a velocidade em 500, 1000, 1500 e 2500m e a porcentagem de PD nos
trechos de 1000 e 2000m quando comparado com a situação controle (p<0,05). Não houve diferença
significativa na PSE entre as condições (P>0,05). Os resultados sugerem que a música aumenta o foco de
atenção em sinais que não estão relacionados à fadiga e bloqueia a PSE, resultando no aumento da
velocidade e do desempenho durante a corrida de 5 km.
Abstract
The
purpose of this study was verify the effects of music on perceptual responses and pacing strategy during 5-
km running. Fifteen men (22.5 ± 3.5 years; 177.7 ± 6 cm; 76.0 ± 7.0 kg) they accomplished three
tests in a mat. The first two tests were accomplished without music to identify the best time of the subjects in
a situation it controls. The third test was accomplished with music during all races. During the tests the rating
of perceived exertion (RPE), the heart rate (HR) and the percentage of dissociative thoughts (PD) were
monitored to each 1000m and the velocity to each 500m. The music increased significantly the velocity
during the 500, 1000, 1500 and 2500m and the PD during the 1000 and 2000m than for the control condition
(p<0.05). There was no significant difference in the RPE between the conditions (P>0.05). The results
suggest that music enhances the focus on signs that are not related to fatigue and blockade the RPE,
resulting in increase velocity and performance during the 5-Km running.
Descrição
Área de concentração
Linha de pesquisa
Agência de desenvolvimento
Palavra chave
Marca
Objetivo
Procedência
Impacto da pesquisa
Resumen
Palavras-chave
ISBN
DOI
Citação
CARNAÚBA, T. R. C. et al. Efeitos da música sobre respostas perceptivas e estratégia de corrida. Brazilian Journal of Biomotricity, Nova Iguaçu, v. 5, n. 3, p. 210-220, 2011.