Estudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasil

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dc.creatorDias, Lucas Fávaro
dc.creatorAlmendanha, Rhafael Barbosa
dc.creatorMalta, Marcel Virgolina Silva
dc.creatorSilva, Sandro Fernandes da
dc.date.accessioned2020-12-07T23:04:55Z
dc.date.available2020-12-07T23:04:55Z
dc.date.issued2012-02
dc.description.resumoApesar de muitos pensarem o contrário, atletas de natação também sofrem perda hídrica realizando suas atividades no meio aquático. Este trabalho teve como objetivo verificar o nível de conhecimento sobre hidratação de nadadores de nível estadual de um clube federado da cidade de Lavras – MG. Foram entrevistados 19 atletas com média de idade de 17,31±4,19, sendo 14 do sexo masculino e 5 do sexo feminino. Eles possuem 5,9±3,8 anos de prática da natação e treinam em média 4,6 vezes por semana, no mínimo duas horas por dia. A metodologia empregada foi do tipo exploratória, por meio de uma pesquisa descritiva, utilizando um questionário contendo 18 perguntas objetivas auto-administrativo, no qual foram analisadas profundamente 8 questões. Os resultados obtidos mostram que os nadadores não possuem uma estratégia de hidratação adequada. Muitos não se hidratam de maneira correta antes, durante e depois de treinamentos e competições. A solução hidratante mais consumida pelos os atletas é a água. Entre os isotônicos, o de maior preferência é o Gatorade®. Observou-se ainda que alguns atletas mostraram desconhecimento sobre a verdadeira função dos isotônicos. Conclui-se assim que os atletas avaliados apresentam práticas equivocadas de hidratação e um conhecimento pequeno sobre o tema. São recomendadas então campanhas para esclarecer a importância e os benefícios de uma hidratação adequada.pt_BR
dc.identifier.citationDIAS, L. F. et al. Estudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasil. Lecturas Educación Física y Deportes, Buenos Aires, v. 16, n. 165, feb. 2012.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufla.br/handle/1/45780
dc.identifier.urihttps://www.efdeportes.com/efd165/a-importancia-da-hidratacao-em-nadadores.htmpt_BR
dc.languagept_BRpt_BR
dc.publisherEFDeportes.compt_BR
dc.rightsrestrictAccesspt_BR
dc.sourceLecturas Educación Física y Deportespt_BR
dc.subjectAtletas de nataçãopt_BR
dc.subjectConhecimentopt_BR
dc.subjectHidrataçãopt_BR
dc.subjectAtletas de nataciónpt_BR
dc.subjectConocimientopt_BR
dc.subjectHidrataciónpt_BR
dc.titleEstudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasilpt_BR
dc.title.alternativeEstudio del conocimiento sobre la importancia de la hidratación en nadadores de un club federado de la ciudad de Lavras, MG, Brasilpt_BR
dc.typeArtigopt_BR

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