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Intensidade de esforço em futsal feminino: treinamento coletivo, treinamento em forma de jogo e o jogo
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Universidade Federal de Viçosa
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Programa de Pós-Graduação
Agência de fomento
Tipo de impacto
Áreas Temáticas da Extenção
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
Dados abertos
Resumo
O futsal é uma modalidade esportiva coletiva que demanda altas
exigências físicas, técnicas e táticas dos praticantes. O objetivo do
presente estudo foi comparar as intensidades entre o TFJ e o TC, tendo
o JO como referência, em mulheres praticantes de futsal. A amostra
foi composta por oito atletas, jogadoras de linha, do gênero feminino,
da categoria adulta. A frequência cardíaca (FC) das atletas foi registrada
durante um TFJ, um TC e um JO, por meio de um monitor cardíaco. A
massa corporal, a estatura, a composição corporal e a capacidade
aeróbica das atletas foram mensuradas. Para análise dos dados,
aplicou-se uma análise de variância de um fator, seguida por um teste
post-hoc de Tukey, quando apropriado. O nível de significância adotado
foi de 5%. A FCmedia do JO (152 ± 17 bpm) e a do TFJ (153 ± 8 bpm)
não diferiram entre si, mas foram significativamente maiores quando
comparadas às do TC (140 ± 11 bpm). O %FCmax do JO (79,41 ± 16,2
%) e o do TFJ (82,22 ± 4,5 %) não diferiram entre si, porém foram
significativamente maiores quando comparados aos do TC (75,10 ±
6,2 %). Os valores de FCmax durante o JO (192 ± 9 bpm), o TFJ (184 ±
10bpm) e o TC (179 ± 18bpm) não diferiram entre si. O principal achado
deste estudo foi que a intensidade de esforço do TFJ, quando
comparada à do TC, é a que mais se aproxima daquela empregada no
JO de mulheres praticantes de futsal.
Abstract
Futsal is a team sport that demands high physical, technical and
tactical demands of its practitioners. This study aimed to compare the intensities between the TFG and CT, having the GA as reference in women
who practice futsal. The sample consisted of eight female athletes, line
players, from adult category. The heart rate (HR) of the athletes was
recorded during a TFG, a CT and a GA through a heart monitor. It was
measured the body weight, height, body composition and aerobic capacity
of the athletes. For data analysis, it was applied a single-factor analysis
of variance, followed by a Tukey’s post hoc test when appropriated. The
level of significance adopted was set at 5% . The HRavg of GA (152 ± 17
bpm) and the TFG (153 ± 8 bpm) did not differ, but were significantly
higher when compared to the CT (140 ± 11 bpm). The % HRmax of GA
(79,41 ± 16,2 %) and the TFG (82,22 ± 4,5 %) did not differ, but were
significantly higher when compared to CT (75,10 ± 6,2%). The values of
HRmax during the GA (192 ± 9 bpm), the TFG (184 ± 10 bpm) and CT
(179 ± 18bpm) did not differ. The main finding of this study was that the
TFG effort intensity when compared to the CT, is the closest one to that
employed in GA of women who practice futsal.
Descrição
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Agência de desenvolvimento
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Objetivo
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Citação
CAMPOS, H. O. et al. Intensidade de esforço em futsal feminino: treinamento coletivo, treinamento em forma de jogo e o jogo. Revista Mineira de Educação Física, Viçosa, MG, v. 21, n. 2, p. 175-184, 2013.