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Predicción del umbral anaeróbicoen elejercicio prensa de piernas a 45°

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Resumo

Identificar el umbral anaeróbico (UAnaer) a través de las concentraciones de lactato sanguíneo (UANAERDMÁX) y mediante la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) por la metodología Dmáx (URPEDMÁX), y evaluar la correlación entre estos métodos. Métodos: Dieciséis corredores varones participaron del estudio. Los participantes realizaron un test incremental progresivo en el ejercicio de prensa de piernas a 45° registrando las concentraciones de lactato sanguíneo y RPE. Un test T-Student se realizó para comparar la intensidad de ejercicio en la que se encontró el UANAERDMÁX y URPEDMÁX y se aplicó un test Pearson para verificar la correlación y el coeficiente de correlación intraclase (ICC). Resultados: No se encontró diferencia significativa entre los métodos UANAERDMÁX y URPEDMÁX (p<0,05). Además, se observó una correlación fuerte (r=0,73) y un ICC alto (0,822) entre ellos. Conclusiones: Para la muestra estudiada fue posible determinar el UAnaer a través de la cinética de la RPE.

Abstract

Objective: Identify the anaerobic threshold (AnT) through blood lactate concentrations (LTDmax) and rating of perceived exertion (RPE) by the Dmax method (RPETDmax), and evaluate the correlation between these methods.Methods: Sixteen male long-distance runners participated in the study. Participants performed a gradual incremental test in leg press 45° exercise collecting blood lactate concentrations and perceived exertion. A student’s T-test was performed to compare the intensity of exercise in which the LTDmax and RPETDmax were found, and a Pearson test was applied to verify the correlation and intraclass correlation coefficient (ICC). Results: No significant difference was foundbetween the LTDmax and RPETDmax(p<0.05). In addition, a strong correlation (r=0.73) and high ICC (0.822) were observed between them. Conclusions: For the sample studied,it was possible to determine the AnT through the kinetics of RPE.

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CAMPOS, Y. A. C. et al. Predicción del umbral anaeróbicoen elejercicio prensa de piernas a 45°. Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Física Y Del Deporte, [S. l.], v. 21, n. 81, p. 83-97, 2021. DOI: 10.15366/rimcafd2021.81.006.

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