Comparação de método invasivo e não invasivo para determinação da velocidade crítica em nadadores.
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Resumo
A natação é um dos esportes mais praticados em todo território brasileiro. Em razão disto, o controle do treinamento dentro da natação competitiva se faz necessário para que o rendimento seja efetivo e obtenha os resultados almejados, tanto por treinadores, quanto por atletas. O teste T-30 é um dos meios de controle de treinamento, sendo um método não-invasivo. Outro teste que começa a ser muito utilizado é o teste Vitesse, que avalia o limiar de lactato. A partir destas informações, o presente trabalho se propôs a estudar estes dois tipos de testes, buscando identificar a velocidade crítica dos nadadores, comparando se os dois testes possuem diferenças ou não, em relação à velocidade crítica, descrita em m/s, e no tempo em segundos, em 100 metros. Participaram do estudo oito sujeitos do sexo masculino, com uma idade média de 21,6 ± 2,97 anos, com experiência em natação competitiva de 9,37 ± 2,50 anos. Para o teste Vitesse, os indivíduos realizaram apenas uma série, respeitando-se o estilo de cada nadador. O teste T-30 foi realizado dois dias após o primeiro teste, consistindo em nadar o máximo de distância possível em 30 minutos ou nadar os 3000 metros em menos de 30 minutos. Para comprovação estatística, utilizou-se o teste não paramétrico de Wilcoxon com comparação de médias e p ≤ 0,05. Os resultados demonstraram que não houve diferença significativa entre os testes, tanto em relação à velocidade crítica, expressa em m/s, quanto em relação ao tempo de limiar de lactato para os 100 metros, critério para prescrição de treinamento em natação. Assim, conclui-se que os dois testes utilizados são eficientes para identificar a velocidade crítica e o limiar de lactato na natação com nadadores experientes, todos velocistas. Palavras-chave: Teste T-30, Teste Vitesse, Velocidade Crítica.
Abstract
Swimming is one of he most practiced sports in allBrazilian territory.So, the control of training inside
the competitive swimming is necessary to have a solid output and to obtain expected results, either
by coaches or athletes. The T-30 test is one of the ways to control training, being a non-invasive test.
Another test that is now a lot used is the Vitesse, which evaluates the limits of lactate. As of these
information,thepresentworkaims tostudybothtests,attempting to identify the critical speed of swimmers,
checking whether or not these tests have differences in relation to the critical speed described in m/s, and
attimeinseconds,in100meters.Eightmentookpart in the study, average age 21,6 ± 2,97, competitive
swimming experience of 9,37 ± 2,50 years. To the Vitessetest,theindividualsrealizedonlyoneoutofthe
series, regarding each swimmer style. The T-30 testwas realized two days after the first test, consisting
of swimming as far as possible in 30 minutes or swimming 3000 meters in less than 30 minutes. To
provestatistically,itwasusedthenon-parametric test of Wilcoxon with the comparison of averages and
p ≤ 0,05.Theoutcomesdemonstratedthattherewas no significant difference between the tests, neither
in relation to critical speed, expressed in m/s, nor in relation to the limit of lactate to 100 meters, criterion
totheprescriptionoftrainingat swimming.Thus,both tests are efficient to identify the critical speed and the
limitsoflactateinswimmingconsideringexperienced speed swimmers.
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SILVA, S. F. et al. Comparação de método invasivo e não invasivo para determinação da velocidade crítica em nadadores. Revista de Educação Física, Rio de Janeiro, n. 136, p. 28-35, mar. 2007.